직업상담사 , 그리고 아이와 함께 사는 검단신도시 이야기

교류분석 상담이론에서의 분석 유형교류분석이론은 원래 집단치료의 한 방법으로 개발된 것이지만 오늘날에는 개인치료나 가족치료 및 부부상담 등에 사용되고 있다. 활용되고 있는 기관은 정신병원, 산업체, 학교 등 매우 광범위하며 정신질환, 신체장애 및 정신장애, 노인문제 등 다양한 문제에 적용되고 있다. 교류분석 상담의 목표는 자신과 타인과 세상을 왜곡되지 않은 채 있는 그대로 순수하게 지각하는 것을 말하는 자각(Awareness), 문제에 대처할 때 자신이 취할 수 있는 모든 대안을 놓고 선택할 수 있는 능력인 자발성(Spontaneity), 라켓 감정이나 게임에 의존하지 않고 자신의 진정한 감정을 표현하는 것인 친밀성(Intimacy)이 있다. 그럼 지금부터 교류분석상담에서 내담자를 조력하기 위하여 사용하는..

교류분석적 상담의 3가지 자아 형태교류분석은 정신분석의 창시자인 프로이트의 이론을 바탕으로 미국의 에릭 번(Eric Berne) 박사에 의해 개발된 임상심리 분석시스템으로서 한 마디로 인간관계 교류를 분석함으로써 이를 인간관계가 존재하는 모든 장면에 적용할 수 있는 이론이다. 인간의 자아상태를 부모자아, 성인자아, 어린이자아와 같은 3가지 자아상태로 나누어 사람들 사이에서 어떻게 교류하는가를 분석하고 문제점을 확인하여 해결을 돕고자 하는 것으로 개인 간 그리고 개인 내부의 상호작용 분석을 위한 구조를 제공한다. 그럼 이제부터 교류분석적 상담에서 주장하는 자아의 3가지 형태인 부모자아, 성인자아, 어린이자아에 대해 자세히 알아보도록 하겠다.1. 부모자아(Parent Ego)부모자아는 프로이트의 초자아와 유..

게슈탈트(Gestalt) 상담기법게슈탈트(Gestalt)란 전체, 형상, 형태, 모습 등의 뜻을 지닌 독일어로 게슈탈트 심리학자들에 의하면 개체는 대상을 지각할 때 그것들을 산만한 부분들의 집합이 아니라 하나의 의미 있는 전체, 즉 '게슈탈트'로 만들어 지각한다고 말한다. 게슈탈트는 개체에 의해 지각된 유기체 욕구나 감정, 다시 말해 개체가 자신의 욕구나 감정을 하나의 의미 있는 전체로 조직화하여 지각한 것을 뜻한다. 그럼 지금부터 게슈탈트 상담기법에 대해 알아보도록 하겠다.1. 욕구와 감정의 자각상담자는 내담자의 생각이나 주장의 배후에 내재된 '여기-지금'에 체험되는 욕구와 감정을 자각하도록 도와야 한다.2. 신체 자각상담자는 내담자에게 현재 상황에서 느끼는 신체 감각을 자각하도록 함으로써 자신의 욕구..

형태주의의 주요 개념과 상담 목표형태주의상담은 펄스(Perls)에 의해 발전된 상담으로 게슈탈트(Gestalt) 상담이라고도 한다. 인간의 본성에 대한 실존주의적 철학과 인본주의적 관점의 토대 위에 '여기 - 지금(Here and Now)'에 대한 지각과 개인의 책임을 강조하였다. 인간은 과거와 환경에 의해 결정되는 존재가 아니라 현재의 사고, 감정, 느낌, 행동의 전체성과 통합을 추구하는 존재라고 본다. 그럼 지금부터 형태주의의 주요 개념과 상담 목표에 대해 알아보도록 하겠다.◎ 형태주의의 주요 개념1. 여기-지금(Here and Now)형태주의 상담에서 가장 중요한 시제는 현재다. 펄스는 '현재'의 중요성을 강조했고 "힘은 현재에 존재한다"라는 명제를 개발하였다. 형태주의 상담에서는 내담자가 자기 과..

내담자중심상담에서 직업상담자가 갖추어야 할 3가지 기본 태도칼 로저스(Carl Rogers, 1951)가 창시한 내담자중심상담이론은 초기에는 비지시적 상담이론, 중기에는 내담자중심 상담이론, 최근에 와서는 인간중심 상담이론으로 불리고 있으며 인본주의 심리학에 뿌리를 두고 있다. 이 이론은 모든 인간은 합리적이고 건설적이며 성장과 자아실현에 힘쓴다는 것을 전제로 하고 있는데 상담과 심리상담은 개인의 잠재력과 성장 능력을 개발해 주는 데 그 목적이 있다는 입장을 취한다. 또한 인간은 자신의 삶 속에서 스스로를 불행하게 만드는 요인이 무엇인가를 이해할 수 있을 뿐만 아니라 자신이 나아갈 방향을 찾고 건설적인 변화를 이끌 수 있다고 가정한다. 그럼 이제부터 내담자중심 상담의 기본가정과 더불어 상담기법, 특징에 ..

실존주의 상담에서 제시하는 인간 본성에 대한 철학적 기본가정과내담자의 자기 인식능력 증진을 위한 상담자의 치료원리실존주의 상담은 실존적 존재로서 인간이 갖는 궁극적 관심사에 대한 자각이 불안을 야기한다고 본다. 인간은 실존적 존재로서 4가지 궁극적 관심사에 대해서 자각하게 되고 이로부터 자신의 존재에 대한 실존적 불안을 발달시키게 된다. 이러한 실존적 불안은 모든 인간이 경험하게 되는 것으로 불안을 다루는 방식에 따라 건설적일 수 도 비건설적일 수도 있다. 내담자의 문제는 실존적 불안에 직면하여 자신의 실존을 스스로 선택하지 않고 그것을 회피하였기 때문에 일어난다. 그럼 지금부터 실존주의 상담에서 제시하는 인간 본성에 대한 철학적 기본가정과 더불어 내담자의 자기 인식 능력 증진을 위한 상담자의 치료원리에..

아이와 함께 가면 좋은 구워주는 고깃집 고반식당 검단 신도시점 고깃집으로 가족과 외식을 하러 가면 고기 굽는 사람은 고기를 굽는데 집중하느라 식사를 맘껏 하기 어려워 특히 아이와 함께 갈 때 더 조심스러운데요. 아이와 함께 방문했을 때 아이들을 더 챙길 수 있고 모두가 여유롭게 맛있는 고기를 먹을 수 있어 좋아 구워주는 고깃집을 알아보게 됩니다.  오늘은 검단신도시에 위치한 아이와 함께 가면 좋은 구워주는 고깃집 중 프로미엄 1등급 한돈 돼지고기를 사용하고 100% 국내산 김치와 식재료를 사용하는 고반식당 검단 신도시점을 소개합니다. 고기를 좋아하지만 잘 굽지 못하는 사람들이나 아이와 함께 고기를 먹을 계획이라면 직접 구워주는 고반식당 검단 신도시점을 추천합니다.¶ 주문 메뉴메뉴는 위의 사진과 같이 세트..

실존주의의 궁극적 관심사와 관련하여 중요시 생각하는 주제실존주의 상담은 어느 한 사람에 의해 창시된 것이 아니라 여러 명의 신학자·철학자·정신의학자·심리학자에 의해 발전된 상담으로 다른 상담 이론에 비해 철학적인 면이 강조되며 상담기술보다는 인간관에 더 많은 관심을 가진다. 즉, 실존주의적 철학을 상담에 적용한 것이라고 할 수 있다. 그럼 이제부터 실존주의 상담자들이 내담자의 궁극적 관심사와 관련하여 중요하게 생각하는 주제에 대해 알아보도록 하겠다.1. 죽음죽음의 불가피성과 삶의 유한성은 오히려 삶을 더욱 가치 있게 만들며 죽음의 불안은 현재에 삶에 충실하도록 자극하는 역할을 한다. 따라서 죽음은 불가피한 것으로 인간의 삶이란 유한하다는 의미이다.2. 자유실존적 의미에서 자유는 인간이 스스로 선택하고 자..

프로이트의 정신분석적 접근과 아들러의 개인심리학적 접근의 인간관 비교아들러는 프로이트의 생물학적이고 심리성적인 결정론에 반발하여 인간의 성장가능성과 잠재력을 중시하였으며 무의식이 아닌 의식을 성격의 중심으로 보고 인간을 전체적이고도 통합적으로 보았다. 그럼 이제부터 직업상담에서 프로이트의 정신분석적 접근과 아들러의 개인심리학적 접근의 인간관에 대해 알아보도록 하겠다. ◎ 삶에 대한 이해의 관점에서의 차이프로이트와 같이 아들러는 성인의 삶이 초기 5년 동안의 경험에 의해 상당 부분 결정된다고 보았다. 그러나 아들러의 초점은 과거의 탐색에만 있는 것이 아니라 그 과거에 대한 개인의 지각과 초기 사상에 대한 해석이 현재에 어떻게 영향을 미치는가에 차이가 있다. ◎ 인간의 동기화 측면에서의 비교프로이트는 인간이..

아들러(Adler) 개인주의 상담의 4단계 치료과정아들러(Adler)는 프로이트(Freud) 곁을 떠나 개인심리학을 창시하였다. 그 이유는 본능적 충동이나 무의식적 과정보다 사회적 충동이나 의식적 사고가 더 중요하다고 생각했기 때문이다. 아들러는 프로이트의 생물학적이고 심리성적인 결정론에 반발하여 인간의 성장가능성과 잠재력을 중시하였다. 그럼 지금부터 아들러의 개인주의 상담의 4단계 치료과정에 대해 알아보자.1. 제1단계 - 상담관계의 형성 및 치료목표 설정제1단계에서는 생산적인 상담관계를 형성하기 위해서는 내담자에 대한 공감적 이해와 언어적·비언어적 경청을 통해 내담자로 하여금 상담에 대한 두려움이나 열등감에서 벗어나도록 도와야 한다. 또한 협력적인 분위기에서 상담자와 내담자 간의 신뢰관계를 형성하며 ..