직업상담사 , 그리고 아이와 함께 사는 검단신도시 이야기

정신분석적 상담의 방어 기제의 종류프로이트(Freud)의 정신분석에 의하면 인간은 비관적이고 결정론적이며 환원적인 존재이다. 또한 비합리적·생물학적인 충동과 본능을 만족시키려는 욕망에 동기화되는 존재로 보고 있다. 정신분석적 상담은 내담자의 자각을 증진시키고 직업적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때 무의식적으로 방어기제를 사용한다. 그럼 이제부터 방어기제의 종류에 대해 알아보자.1. 억압(Repression)억압은 의식하기에는 현실이 너무나 고통스러워 죄의식이나 괴로운 경험, 수치스러운 생각을 의식에서 무의식으로 밀어내는 것으로서 선택적인 망각을 의미한다. 예를 들어 부모의 학대에 대한 분노심을 억압하여 부모에 대한 이야기를 무의식적으로 꺼리는 경우를 들 수 있다.2. 부인 또는 부정(Denial)부..

크라이티스(Crites)의 직업선택 문제유형 분류 (3가지 변인)크라이티스(Crites)는 직업상담의 문제유형 분류에서 흥미와 적성을 3가지 변인들과 관련지어 분류하였다. 크라이티스는 크리츠, 크릿츠라고도 제시되고 모두 동일 인물이니 참고하기 바라며, 크라이티스의 직업선택 문제유형 분류 3가지 변인에 대해 알아보도록 하자.◎ 적응성(적응 문제)흥미와 적성의 일치여부에 따라 적응형과 부적응형으로 구분한다.1. 적응형적응형이란 흥미와 적성이 일치하는 분야를 발견한 유형으로 흥미를 느끼는 분야와 적성에 맞는 분야가 일치하는 사람을 말한다.2. 부적응형부적응형이란 흥미와 적성이 일치하는 분야를 찾지 못한 유형으로 흥미를 느끼는 분야도 없고 적성에 맞는 분야도 없는 사람을 말한다.◎ 결정성(우유부단 문제)결단성 ..

모임 하기 좋은 "투파인드피터 검단 신도시점"모임 하기 좋은 검단신도시 브런치 맛집을 소개합니다.  투파인드피터 검단 신도시점은 룸은 물론 단체석, 야외 테라스, 루프탑을 갖춘 검단신도시 내 최대 규모를 자랑하는 브런치 맛집입니다. 메뉴에는 다양한 샐러드 종류와 파스타, 리조또, 스테이크 등이 있으며  커피와 와인 등 음료도 있습니다.   얼마 전 지인의 추천으로 투파인드피터 검단 신도시점에서 모임을 가졌습니다. 저희는 그중 투파인드피터의 시그니처 파스타인 스파이시 크래비 파스타와 수비드 포크 목살 스테이크, 감바스를 주문해서 먹어보았습니다. 메뉴 주문 후에는 간단한 식전빵이 먼저 제공되었습니다. 스파이시 크래비 파스타는 매콤하면서도 담백한 맛으로 개인적으로 강력 추천하는 메뉴입니다.  맛있는 음식과 널..

보딘(Bordin)의 직업선택 문제유형 분류보딘(Bordin)은 정신분석적 직업상담에서 직업 문제를 진단할 때 심리적 원인이 드러나도록 해야 한다고 주장했다. 보딘이 제시한 직업 문제의 심리적 원인에 대해 알아보자.1. 의존성자신에게 부여된 진로 및 직업 문제의 해결 과제를 다른 사람에게 의존함으로써 자신을 억누르는 책임감에서 벗어나고자 한다. 다시 말해 자신의 직업문제를 해결하고 책임지는 것을 어려워하여 다른 사람들에게 지나치게 의존하는 경우를 말한다. 2. 정보의 부족자신의 진로 선택 및 직업 결정과 관련된 정보를 충분히 얻지 못함으로써 직업적 문제를 해결하는 데 어려움을 겪는다. 경제적으로나 교육적으로 궁핍한 경우 정보를 접할 기회가 부족하여 현명한 선택을 하지 못하는 경우를 말한다. 3. 자아갈등..

윌리암슨(Williamson)의 직업선택 문제유형 분류(변별진단 4가지 범주)내담자는 직업선택에 대하여 여러 문제유형을 가지고 있다. 내담자의 의사결정 수준에 따른 분류로는 진로결정자, 진로미결정자, 우유부단형, 회피형이 있고 직업선택에서 내담자의 우유부단 및 결정성 문제의 일반적인 이유로는 실패에 대한 두려움, 중요한 타인들의 영향, 완벽추구의 욕구, 성급한 결정 내리기, 우유부단에 대한 강화, 다재다능함, 좋은 직업들의 부재 등이 있다. 한편, 윌리암슨(Williamson)의 직업선택 문제유형 분류로는 4가지가 있는데 이를 변별진단 범주라고도 한다. 그럼 이제부터 그 4가지에 대하여 자세히 알아보도록 하겠다.  1. 직업 무선택 또는 미선택내담자는 자신의 선택의사를 표현하지 않거나 자신이 무엇을 원하..

톨버트(Tolbert)가 제시한 집단직업상담 과정에서 나타나는 5가지 활동유형톨버트(Tolbert)가 제시한 것으로 집단직업상담의 과정에서 나타는 5가지 활동유형이 있는데 이는 자기 탐색, 상호 작용, 개인적 정보의 검토, 직업적·교육적 정보 검토, 합리적인 의사결정이다. 그럼 이제부터 5가지 활동유형에 대하여 좀 더 자세히 알아보도록 하겠다. 1. 자기 탐색집단 구성원들은 수용적인 분위기 속에서 각자 자신의 가치와 감정, 태도 등을 탐색한다.2. 상호 작용집단 구성원들은 각자 자신의 직업계획 및 목표에 대해 이야기하며 그것에 대해 다른 집단 구성원들로부터 피드백을 받는다.3. 개인적 정보의 검토집단 구성원들은 자기 탐색 및 다른 집단 구성원들과의 상호작용을 통해 확보한 자신과 관련된 개인적 정보들을 체..

직무스트레스가 주는 행동적 결과 과제특성, 즉 복잡한 과제 또는 과제곤란도, 역할갈등, 역할모호성, 역할과다 또는 역할과소 등에 의해 직무 스트레스가 발생한다. 그럼 이제부터 직무스트레스가 주는 행동적 결과에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠다. ◎ 직무수행 감소 개인의 초기 수행실적은 스트레스 수준이 증가함에 따라 높아지지만 일정 시점 이후에 스트레스 수준이 증가하면 수행실적은 오히려 감소한다. ◎ 결근 및 이직 직무스트레스의 결과 중에서도 지각이나 결근 등은 스트레스로 인한 가장 명백한 손실 가운데 하나라고 볼 수 있다. ◎ 직무 불만족 긍정적 지각과 해석은 직무만족과 정적 관계인 반면에 부정적 지각과 해석은 직무만족과 부적 관계이다. 따라서 직무스트레스가 발생하면 직무에 대한 부정적인 지각과 해..

직무스트레스 조절변인 3가지 스트레스는 개인의 삶 속에서 부딪치는 다양한 자극이나 사건들 자체를 의미하는 자극으로서의 스트레스와, 생물학적·생리학적 또는 정서적·행동적 항상성(Homeostasis)의 붕괴로 인해 유발되는 스트레스인 반응으로서의 스트레스, 그리고 환경적 자극요인과 개인의 개별 특징적 반응 간의 상호작용으로 나타나는 스트레스가 있다. 한편 직무 관련 스트레스원인으로는 과제특성과 역할갈등, 역할과다 또는 역할과소, 산업의 조직문화와 풍토가 있다. 이번에는 직무 관련 스트레스의 조절변인 3가지에 대해서 알아보도록 하겠다. ◎ A·B 성격 유형 성격유형에 따른 직무스트레스의 양상은 프리드만과 로젠만(Friedman & Rosenman)이 제시한 A·B 성격유형에 따른 행동패턴을 기초로 한다. A..

조직과 직무 관련 스트레스 원인 스트레스는 자극으로서의 스트레스와 반응으로서의 스트레스, 개인과 환경 간의 상호작용으로서의 스트레스로 나눠 이해할 수 있다. 스트레스에 대한 견해 중 가장 많은 지지를 받고 있는 개인과 환경 간의 상호작용으로서의 스트레스는 환경적 자극요인과 개인의 개별 특징적 반응 간의 상호작용으로 나타나는 스트레스이다. 스트레스는 환경의 요구가 개인의 능력과 자원을 초과하거나 개인이 요구하는 것을 환경이 마련해 주지 못할 때 야기된다고 보는데, 이 중에서 조직과 직무에서의 주된 스트레스 원인에 대하여 알아보도록 하겠다. 1. 과제특성(복잡한 과제 또는 과제곤란도) 개인이 가지고 있는 업무 처리능력에는 한계가 있기 때문에 과제가 복잡해지면 그만큼 스트레스에 쉽게 노출될 수 있다. 지루하게..

경력개발 프로그램 - 초기·중기·말기 경력단계별 프로그램 경력은 일생동안 일과 관련된 경험, 즉 개인이 입사하여 퇴사할 때까지의 전 과정 중 조직에서 축적한 개인 특유의 직무, 직위, 경험들로서 이력서에 나타난 직무들의 집합을 말한다. 경력개발은 조직의 인력개발 계획 속에서 자신의 진로를 결정하고 실행에 옮기는 것을 돕기 위해 평가하고 상담, 계획수립 및 훈련 등을 실시하는 것이다. 이 과정에는 대상자의 현황을 파악하는 것에서부터 채용 ·전입 ·보직변경 ·해외근무 및 귀임, 퇴직 등 직장생활에서 일어날 수 있는 변화에 적극적으로 대응할 수 있도록 돕는 것이 포함된다. 일반적으로 경력단계는 초기, 중기, 말기 경력으로 구분한다. 그럼 이제부터 초기 ·중기 ·말기 경력단계별 프로그램에 대해 알아보도록 하겠다..