직업상담사 , 그리고 아이와 함께 사는 검단신도시 이야기

교류분석 상담의 생활자세와 장점 및 단점미국의 에릭 번(Eric Berne) 박사에 의해 개발된 임상심리 분석시스템인 교류분석은 인간관계 교류를 분석함으로써 이를 인간관계가 존재하는 모든 장면에 적용할 수 있는 이론이다. 이번 포스팅에서는 교류분석적 상담(Transactional Analysis)에서 개인의 생활 각본을 구성하는 주요 요소인 기본적인 생활자세와 교류분석 상담(의사교류분석적 상담)의 장점과 단점에 대해 알아보도록 하겠다.◎ 교류분석 상담의 생활자세1. 자기 긍정, 타인 긍정(I'm OK, You're OK)나도 이만하고 괜찮고 너도 그만하면 괜찮다는 입장으로 자신과 타인에 대해 원만하고 긍정적인 생활자세를 말한다. 신뢰성, 개방성, 교환에의 의지를 가지며 타인을 있는 그대로 수용한다.2. ..

교류분석 상담이론에서의 분석 유형교류분석이론은 원래 집단치료의 한 방법으로 개발된 것이지만 오늘날에는 개인치료나 가족치료 및 부부상담 등에 사용되고 있다. 활용되고 있는 기관은 정신병원, 산업체, 학교 등 매우 광범위하며 정신질환, 신체장애 및 정신장애, 노인문제 등 다양한 문제에 적용되고 있다. 교류분석 상담의 목표는 자신과 타인과 세상을 왜곡되지 않은 채 있는 그대로 순수하게 지각하는 것을 말하는 자각(Awareness), 문제에 대처할 때 자신이 취할 수 있는 모든 대안을 놓고 선택할 수 있는 능력인 자발성(Spontaneity), 라켓 감정이나 게임에 의존하지 않고 자신의 진정한 감정을 표현하는 것인 친밀성(Intimacy)이 있다. 그럼 지금부터 교류분석상담에서 내담자를 조력하기 위하여 사용하는..

형태주의의 주요 개념과 상담 목표형태주의상담은 펄스(Perls)에 의해 발전된 상담으로 게슈탈트(Gestalt) 상담이라고도 한다. 인간의 본성에 대한 실존주의적 철학과 인본주의적 관점의 토대 위에 '여기 - 지금(Here and Now)'에 대한 지각과 개인의 책임을 강조하였다. 인간은 과거와 환경에 의해 결정되는 존재가 아니라 현재의 사고, 감정, 느낌, 행동의 전체성과 통합을 추구하는 존재라고 본다. 그럼 지금부터 형태주의의 주요 개념과 상담 목표에 대해 알아보도록 하겠다.◎ 형태주의의 주요 개념1. 여기-지금(Here and Now)형태주의 상담에서 가장 중요한 시제는 현재다. 펄스는 '현재'의 중요성을 강조했고 "힘은 현재에 존재한다"라는 명제를 개발하였다. 형태주의 상담에서는 내담자가 자기 과..

내담자중심상담에서 직업상담자가 갖추어야 할 3가지 기본 태도칼 로저스(Carl Rogers, 1951)가 창시한 내담자중심상담이론은 초기에는 비지시적 상담이론, 중기에는 내담자중심 상담이론, 최근에 와서는 인간중심 상담이론으로 불리고 있으며 인본주의 심리학에 뿌리를 두고 있다. 이 이론은 모든 인간은 합리적이고 건설적이며 성장과 자아실현에 힘쓴다는 것을 전제로 하고 있는데 상담과 심리상담은 개인의 잠재력과 성장 능력을 개발해 주는 데 그 목적이 있다는 입장을 취한다. 또한 인간은 자신의 삶 속에서 스스로를 불행하게 만드는 요인이 무엇인가를 이해할 수 있을 뿐만 아니라 자신이 나아갈 방향을 찾고 건설적인 변화를 이끌 수 있다고 가정한다. 그럼 이제부터 내담자중심 상담의 기본가정과 더불어 상담기법, 특징에 ..

실존주의의 궁극적 관심사와 관련하여 중요시 생각하는 주제실존주의 상담은 어느 한 사람에 의해 창시된 것이 아니라 여러 명의 신학자·철학자·정신의학자·심리학자에 의해 발전된 상담으로 다른 상담 이론에 비해 철학적인 면이 강조되며 상담기술보다는 인간관에 더 많은 관심을 가진다. 즉, 실존주의적 철학을 상담에 적용한 것이라고 할 수 있다. 그럼 이제부터 실존주의 상담자들이 내담자의 궁극적 관심사와 관련하여 중요하게 생각하는 주제에 대해 알아보도록 하겠다.1. 죽음죽음의 불가피성과 삶의 유한성은 오히려 삶을 더욱 가치 있게 만들며 죽음의 불안은 현재에 삶에 충실하도록 자극하는 역할을 한다. 따라서 죽음은 불가피한 것으로 인간의 삶이란 유한하다는 의미이다.2. 자유실존적 의미에서 자유는 인간이 스스로 선택하고 자..

프로이트의 정신분석적 접근과 아들러의 개인심리학적 접근의 인간관 비교아들러는 프로이트의 생물학적이고 심리성적인 결정론에 반발하여 인간의 성장가능성과 잠재력을 중시하였으며 무의식이 아닌 의식을 성격의 중심으로 보고 인간을 전체적이고도 통합적으로 보았다. 그럼 이제부터 직업상담에서 프로이트의 정신분석적 접근과 아들러의 개인심리학적 접근의 인간관에 대해 알아보도록 하겠다. ◎ 삶에 대한 이해의 관점에서의 차이프로이트와 같이 아들러는 성인의 삶이 초기 5년 동안의 경험에 의해 상당 부분 결정된다고 보았다. 그러나 아들러의 초점은 과거의 탐색에만 있는 것이 아니라 그 과거에 대한 개인의 지각과 초기 사상에 대한 해석이 현재에 어떻게 영향을 미치는가에 차이가 있다. ◎ 인간의 동기화 측면에서의 비교프로이트는 인간이..

아들러(Adler) 개인주의 상담의 4단계 치료과정아들러(Adler)는 프로이트(Freud) 곁을 떠나 개인심리학을 창시하였다. 그 이유는 본능적 충동이나 무의식적 과정보다 사회적 충동이나 의식적 사고가 더 중요하다고 생각했기 때문이다. 아들러는 프로이트의 생물학적이고 심리성적인 결정론에 반발하여 인간의 성장가능성과 잠재력을 중시하였다. 그럼 지금부터 아들러의 개인주의 상담의 4단계 치료과정에 대해 알아보자.1. 제1단계 - 상담관계의 형성 및 치료목표 설정제1단계에서는 생산적인 상담관계를 형성하기 위해서는 내담자에 대한 공감적 이해와 언어적·비언어적 경청을 통해 내담자로 하여금 상담에 대한 두려움이나 열등감에서 벗어나도록 도와야 한다. 또한 협력적인 분위기에서 상담자와 내담자 간의 신뢰관계를 형성하며 ..

크라이티스(Crites)의 직업선택 문제유형 분류 (3가지 변인)크라이티스(Crites)는 직업상담의 문제유형 분류에서 흥미와 적성을 3가지 변인들과 관련지어 분류하였다. 크라이티스는 크리츠, 크릿츠라고도 제시되고 모두 동일 인물이니 참고하기 바라며, 크라이티스의 직업선택 문제유형 분류 3가지 변인에 대해 알아보도록 하자.◎ 적응성(적응 문제)흥미와 적성의 일치여부에 따라 적응형과 부적응형으로 구분한다.1. 적응형적응형이란 흥미와 적성이 일치하는 분야를 발견한 유형으로 흥미를 느끼는 분야와 적성에 맞는 분야가 일치하는 사람을 말한다.2. 부적응형부적응형이란 흥미와 적성이 일치하는 분야를 찾지 못한 유형으로 흥미를 느끼는 분야도 없고 적성에 맞는 분야도 없는 사람을 말한다.◎ 결정성(우유부단 문제)결단성 ..

톨버트(Tolbert)가 제시한 집단직업상담 과정에서 나타나는 5가지 활동유형톨버트(Tolbert)가 제시한 것으로 집단직업상담의 과정에서 나타는 5가지 활동유형이 있는데 이는 자기 탐색, 상호 작용, 개인적 정보의 검토, 직업적·교육적 정보 검토, 합리적인 의사결정이다. 그럼 이제부터 5가지 활동유형에 대하여 좀 더 자세히 알아보도록 하겠다. 1. 자기 탐색집단 구성원들은 수용적인 분위기 속에서 각자 자신의 가치와 감정, 태도 등을 탐색한다.2. 상호 작용집단 구성원들은 각자 자신의 직업계획 및 목표에 대해 이야기하며 그것에 대해 다른 집단 구성원들로부터 피드백을 받는다.3. 개인적 정보의 검토집단 구성원들은 자기 탐색 및 다른 집단 구성원들과의 상호작용을 통해 확보한 자신과 관련된 개인적 정보들을 체..