[직업상담사] 직업상담학 실기 기출 문제 - 교류분석 상담의 생활자세와 장점 및 단점

교류분석 상담의 생활자세와 장점 및 단점

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미국의 에릭 번(Eric Berne) 박사에 의해 개발된 임상심리 분석시스템인 교류분석은 인간관계 교류를 분석함으로써 이를 인간관계가 존재하는 모든 장면에 적용할 수 있는 이론이다. 이번 포스팅에서는 교류분석적 상담(Transactional Analysis)에서 개인의 생활 각본을 구성하는 주요 요소인 기본적인 생활자세와 교류분석 상담(의사교류분석적 상담)의 장점과 단점에 대해 알아보도록 하겠다.

직업상담사 2급 직업상담학 실기 기출 문제 - 교류분석 상담의 생활자세와 장점 및 단점

◎ 교류분석 상담의 생활자세

1. 자기 긍정, 타인 긍정(I'm OK, You're OK)

나도 이만하고 괜찮고 너도 그만하면 괜찮다는 입장으로 자신과 타인에 대해 원만하고 긍정적인 생활자세를 말한다. 신뢰성, 개방성, 교환에의 의지를 가지며 타인을 있는 그대로 수용한다.

2. 자기 긍정, 타인 부정(I'm OK, You're not OK)

나는 잘났고 너는 별 볼일 없다는 입장으로 자신의 문제를 남의 탓으로 돌리고 타인에게 공격적인 태도를 갖는 생활자세를 말한다. 타인과 비교하여 자신의 우월성을 강조하는 반면, 타인의 열등성을 비난한다.

3. 자기부정, 타인 긍정(I'm not OK, You're OK)

나는 별 볼 일 없고 너는 잘났다는 입장으로 타인과 비교하며 자기 비하적인 생활자세를 말한다. 타인과 비교하여 자신을 무력한 사람, 희생당한 사람으로 본다.

4. 자기부정, 타인 부정( I'm not OK, You're not OK)

나도 별 볼 일 없고 너도 별 볼 일 없다는 입장으로 파괴적이고 비관적인 생활자세를 말한다. 인생의 모든 희망을 포기하고 흥미를 상실하며 인생이 아무런 가망이 없다고 생각한다.

 

◎ 교류분석 상담이론의 장점

대인관계에 있어 의사소통의 질을 개선할 수 있는 구체적인 방안을 제시했다는데 장점을 가진다. 이는 친밀한 관계를 형성할 수 있는 구체적인 방안을 제시한 것이다. 또한 교류분석 상담이론은 상담자와의 형식적인 상담을 제시하지 않고 내담자 스스로 자신을 변화시킬 수 있는 방법을 제시했다. 교류분석적 상담(TA)의 내용이 구체적이어서 혼자서도 자신을 이해하고 분석하여 보다 자율적인 인간이 될 수 있는 방안을 제시해 주고 있다. 그리고 이 이론은 상담자와 내담자의 계약을 중시하여 다른 사람에서 볼 수 없는 계약을 통해 상담자와 내담자 간의 자유와 책임을 분명히 해 주었다. 마지막으로 자신의 상담기술만을 고집하지 않고 형태주의 상담기술과 같은 다른 상담기술 등을 차용하여 상담목적을 달성할 수도 있음을 제시했다는 평가를 가진다.

◎ 교류분석 상담이론의 단점

교류분석적 상담(TA)의 주요 개념을 포함한 많은 개념이 인지적이므로 지적 능력이 낮은 내담자의 경우 부적절할 수 도 있다는 단점이 있다. 또한 교류분석적 상담(TA)의 주요 개념이 창의적인 면도 있지만 추상적이어서 실제 적용에 어려움이 많다. 다시 말해 용어가 다양하고 그 의미가 모호하다. 그리고 주요 개념에 대한 실증적 연구도 있지만 아직은 그러한 개념들의 과학적인 증거로 제시되었다고 보기는 어렵다.