직업상담사 , 그리고 아이와 함께 사는 검단신도시 이야기

행동주의 직업상담의 불안감소기법행동주의 직업상담에 있어 직업 관련 의사결정문제는 내담자의 불안을 반조건형성으로 제거하여야 한다. 내담자가 의사결정에 대한 언급을 하게 되면 무조건 불안이 발생한다. 의사결정에 대한 언급과 불안의 결합을 풀기 위해 내담자의 의사결정에 대한 언급과 내담자와 상담자의 특수한 조건관계를 시간적으로 근접시켜 짝지어 제시한다. 내담자와 상담자 간의 특수한 조거관계가 수용적, 허용적, 무조건적 긍정, 온정적 관계로 형성되면 이 관계는 내담자에게 수용감, 안정감, 자신감 등의 반응을 낳게 한다. 내담자가 경험하는 수용감, 안정감, 자신감 등이 불안반응보다 강하게 되면 의사결정에 대한 언급을 해도 내담자는 불안을 경험하지 않게 된다. 그럼 이제부터 행동주의 직업상담의 불안감소기법에 대해 ..

행동주의 상담의 내적인 행동변화 촉진방법과 외적인 행동변화 촉진방법인간의 행동은 모든 학습에 의한 것이며 학습을 통해 변화가 가능하다고 가정한다. 학습이론에 바탕을 두고 체계적인 관찰, 철저한 통제, 자료의 계량화, 결과의 반복이라는 과학적 방법을 강조한다. 그럼 이제부터 행동주의 상담에서 내적인 행동변화를 촉진시키는 방법과 외적인 행동변화를 촉진시키는 방법에 대해 알아보도록 하겠다.◎ 내적인 행동변화 촉진방법1. 체계적 둔감화 또는 체계적 둔감화(Sustematic Desensiti-zation)특정한 상황이나 상상에 의해 조건형성된 불안이나 공포에 대하 불안자극을 단계적으로 높여가며 노출시킴으로써 내담자의 불안 반응을 경감 또는 제거시킨다. 체계적 둔감화는 근육이완훈련, 불안위계목록 작성, 불안위계목..