직업상담사 , 그리고 아이와 함께 사는 검단신도시 이야기

행동주의 상담의 내적인 행동변화 촉진방법과 외적인 행동변화 촉진방법인간의 행동은 모든 학습에 의한 것이며 학습을 통해 변화가 가능하다고 가정한다. 학습이론에 바탕을 두고 체계적인 관찰, 철저한 통제, 자료의 계량화, 결과의 반복이라는 과학적 방법을 강조한다. 그럼 이제부터 행동주의 상담에서 내적인 행동변화를 촉진시키는 방법과 외적인 행동변화를 촉진시키는 방법에 대해 알아보도록 하겠다.◎ 내적인 행동변화 촉진방법1. 체계적 둔감화 또는 체계적 둔감화(Sustematic Desensiti-zation)특정한 상황이나 상상에 의해 조건형성된 불안이나 공포에 대하 불안자극을 단계적으로 높여가며 노출시킴으로써 내담자의 불안 반응을 경감 또는 제거시킨다. 체계적 둔감화는 근육이완훈련, 불안위계목록 작성, 불안위계목..

아들러(Adler) 개인주의 상담의 4단계 치료과정아들러(Adler)는 프로이트(Freud) 곁을 떠나 개인심리학을 창시하였다. 그 이유는 본능적 충동이나 무의식적 과정보다 사회적 충동이나 의식적 사고가 더 중요하다고 생각했기 때문이다. 아들러는 프로이트의 생물학적이고 심리성적인 결정론에 반발하여 인간의 성장가능성과 잠재력을 중시하였다. 그럼 지금부터 아들러의 개인주의 상담의 4단계 치료과정에 대해 알아보자.1. 제1단계 - 상담관계의 형성 및 치료목표 설정제1단계에서는 생산적인 상담관계를 형성하기 위해서는 내담자에 대한 공감적 이해와 언어적·비언어적 경청을 통해 내담자로 하여금 상담에 대한 두려움이나 열등감에서 벗어나도록 도와야 한다. 또한 협력적인 분위기에서 상담자와 내담자 간의 신뢰관계를 형성하며 ..

MBTI의 4가지 양극차원의 선호 부분 1. 외향형-내향형 : 주의 집중 방향과 에너지의 원천(방향) (1) 외향성 : 에너지가 외부세계로 향한다. (2) 내향성 : 에너지가 내부세계로 향한다. 2. 감각형-직관형 : 정보 수집 기능(인식 기능) (1) 감각형 : 오감에 주의를 기울인다. (2) 직관형 : 육감에 주의를 기울인다. 3. 사고형-감정형 : 의사 결정 기능(판단 기능) (1) 사고형 : 사실과 논리에 근거한다. (2) 감정형 : 개인적인 가치와 인간중심적 가치에 근거한다. 4. 판단형-인식형 : 생활양식 및 행동 양식 (1) 판단형 : 서둘러 결정을 내린다. (2) 인식형 : 서둘러 결정을 내리기보다는 그 과정을 즐긴다.

코틀의 원형검사 시간전망 개입에서 원의 의미, 원의 크기, 원의 배치 설명하기 1. 원의 의미 진로시간 전망에 대한 검사에서 많이 사용되는 것으로 각각 과거, 현재, 미래를 의미한다. 2. 원의 크기 시간차원에 대한 상대적 친밀감을 나타낸다. 3. 원의 배치 (1)어떤 것도 접해있지 않은 원 : 시간차원의 고립을 의미한다. (2)중복되지 않고 경계선에 접해 있는 원 : 시간차원의 연결을 의미한다. (3)부분적으로 중첩된 원 : 시간차원의 연합을 의미한다. (4)완전히 중첩된 원 : 시간차원의 통합을 의미한다. 코틀의 원형검사에서 시간전망 개입의 3가지 차원 1.방향성 미래지향성을 증진시키기 위한 것으로 미래에 대한 낙관적인 입장을 구성하는 것을 목표로 한다. 2.변별성 미래를 현실처럼 느끼게 하고, 미래..

내담자의 흥미를 사정하는 목적 1. 자기인식 발전시키기 2. 직업대안 규명하기 3. 여가 선호와 직업 선호 구별하기 4. 직업·교육 상 불만족 원인 규명하기 5. 직업 탐색 조장하기 내담자의 흥미를 사정하려고 할 때 사용할 수 있는 사정기법 1. 직업경험 분석 내담자의 직업 경험을 통해서 내담자의 흥미를 사정하는 기법이다. 2. 직업카드 분류법 직업카드를 선호군, 혐오군, 미결정군으로 나누도록 하여 내담자의 흥미를 사정하는 기법이다. 3. 직업흥미검사 홀랜드 직업선호도 검사, 스트롱 직업흥미검사 등을 통해 내담자의 흥미를 사정하는 기법이다.

직업상담에서 대화의 중단 또는 내담자의 침묵은 자주 일어나는 것이다. 상담자와 내담자의 대화를 가로 막는 상담자의 반응과 내담자의 침묵이 발생하는 원인에 대해 알아보자. 상담에서 상담자와 내담자의 대화를 가로 막는 상담자의 반응 1. 너무 이른 조언 상담 초기에 상담자는 내담자의 특성과 내담자가 가진 문제의 배경에 대해 충분히 알지 못하기 때문에 너무 이른 조언은 적합하지 않다. 2. 지나친 질문 상담자의 질문은 내담자를 탐색하기 위해 반드시 필요하지만, 가능한 지나친 질문은 삼가는 것이 좋다. 3. 가르치기 내담자는 상담자가 가르치기 시작하는 순간, 자신에 대한 이야기를 더 이상 하지 않거나 상담자에게 지나치게 의존하는 경향을 보인다. 내담자의 침묵이 발생하는 원인 1. 상담자의 말을 이해하지 못할 때..

생애진로사정(LCA)의 의미 및 특징 아들러의 개인심리학에 기초하여 내담자와 환경과의 관계를 이해할 수 있는 정보를 제공한다. 상담자와 내담자가 처음 만났을 때 이용할 수 있는 구조화된 면접기법이자 내담자에 대한 가장 기초적인 직업상담 정보를 얻는 질적인 평가절차이다. 작업자, 학습자, 개인의 역할 등을 포함한 다양한 생애역할에 대한 정보를 탐색하며, 비판단적·비위협적이고 대화적인 분위기를 중시한다. 인쇄물이나 소책자, 지필도구 등의 표준화된 진로사정도구는 사용하지 않는다. 생애진로사정(LCA)의 구조 4가지 1.진로사정 상담자는 내담자에게 직업경험, 교육 또는 훈련경험, 여가활동 등을 말하게 하여 이를 파악한다. (1)직업경험 먼저 내담자가 그 동안 수행했던 일들을 말하게 하고 그 직업에 대해 가장 좋..

행동주의 상담에서 의사결정을 내리지 못하는 내담자의 유형 1. 우유부단형 정보의 부족으로 직업선택시 문제가 발생하고 그로 인해 발생된 불안 때문에 직업결정을 못하게 되는 것이다. 정보의 결핍에 기인한 것으로 충분한 정보가 주어진다면 얼마든지 결정을 내릴 수 있다. 2.무결단성 부모의 강압이나 지시에 의해 직업을 선택하는 등 자신의 직업선택에 대해서 무력감을 느끼고 그로 인해 발생된 불안 때문에 직업결정을 못하게 되는 것이다. 정보가 주어지고 직업상담이 끝난 후에도 아직 결정을 못한다면 무결단성이라고 할 수 있다. 상담의 목적 상담은 불안으로 인해 결정을 내리지 못하므로 불안을 제거하거나 줄여서 올바른 의사결정을 할 수 있도록 해주어야 한다.