직업상담사 , 그리고 아이와 함께 사는 검단신도시 이야기

직무스트레스 조절변인 3가지 스트레스는 개인의 삶 속에서 부딪치는 다양한 자극이나 사건들 자체를 의미하는 자극으로서의 스트레스와, 생물학적·생리학적 또는 정서적·행동적 항상성(Homeostasis)의 붕괴로 인해 유발되는 스트레스인 반응으로서의 스트레스, 그리고 환경적 자극요인과 개인의 개별 특징적 반응 간의 상호작용으로 나타나는 스트레스가 있다. 한편 직무 관련 스트레스원인으로는 과제특성과 역할갈등, 역할과다 또는 역할과소, 산업의 조직문화와 풍토가 있다. 이번에는 직무 관련 스트레스의 조절변인 3가지에 대해서 알아보도록 하겠다. ◎ A·B 성격 유형 성격유형에 따른 직무스트레스의 양상은 프리드만과 로젠만(Friedman & Rosenman)이 제시한 A·B 성격유형에 따른 행동패턴을 기초로 한다. A..

직무 스트레스의 조절변인 1.A·B 성격유형 직무수행에 있어서 경쟁, 성취, 신속, 완벽을 추구하는 A형 유형이 느긋함과 차분함을 추구하는 B형 성격유형에 비해 스트레스에 취약하다. 2.통제의 위치 직무의 성공과 실패의 원인을 내부(자신의 행동)에 의한 것이라는 내적 통제자보다 그 원인을 외부(운명, 재수)에 의한 것이라는 외적 통제자가 스트레스에 더 취약하다. 3.사회의 지원 사회적 지원이 일정 수준 직무스트레스의 인지도를 낮추는 동시에 직무 만족도를 향상시킨다. 직무와 조직에서의 주된 스트레스를 받는 원인 1.과제특성 개인이 갖고 있는 일의 처리능력에는 한계가 있기 때문에 과제가 복잡해지면 그만큼 스트레스에 쉽게 노출될 수 있다. 2.역할모호성 역할이 불명확하거나 일관성이 없이 수행되는 상태 또는 현..